自旋哈密頓，所討論的磁共振波譜是自旋能級間非常尖銳的共振躍遷，涉及的都是確定不變的自旋哈密頓的穩(wěn)定態(tài)，每一分子都與其周圍環(huán)境相作用，這種作用限制了自旋態(tài)的壽命，使自旋能級增寬，我們就指出了弛豫過程對成功地進(jìn)行自旋共振實(shí)驗是非常之重要的．因為如果自旋體系不能把過剩的Zeeman能傳遞給圍繞的“晶格”，ESR吸收就會完全飽和．要知道，在磁共振躍遷中，不會像其它光譜那樣，掌自發(fā)發(fā)射來實(shí)現(xiàn)集居數(shù)平衡的。
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